Pushimi duhet të lirohet nga tensioni, mendimet e pakëndshme, të ngarkojë trupin me gjallëri. Për të marrë një efekt kompleks në trup, është e nevojshme të kombinoni biznesin me kënaqësinë. Hiking në male është një zgjedhje e shkëlqyer. Mijëra rrugë nëpër botë dhe në Rusi janë zhvilluar nga profesionistë për alpinistë fillestarë dhe me përvojë - thjesht duhet të zgjidhni drejtimin e duhur.
Sekretet e turizmit malor
Turizmi malor hap mundësi të mahnitshme për pjesëmarrësit e çdo rritjeje:
- komunikimi me njerëz me të njëjtin mendim;
- soditja e natyrës së bukur dhe e reliveve të ndryshme;
- forcimi i trupit, forcimi i imunitetit;
- marrja e aftësive për mbijetesë pa përfitimet e civilizimit;
- adrenalinë.
Ju mund të bëni një rritje të gjatë pas përgatitjes fizike dhe mendore. Por ka rrugë për fillestarët, gjatë të cilave bëhet njohja e parë me pengesat dhe mënyrat për t'i kapërcyer ato. Ky lloj rekreacioni është gjithmonë ekipor. Ai nuk mund të bëjë pa pajisje speciale, veshje, pajisje mbrojtëse.
Shtigje të njohura hiking
Në faqen e internetit https://www.vpoxod.ru/types/10-Gornyiy mund të merrni informacione gjithëpërfshirëse rreth turizmit malor. Rrugët më të njohura në Abhazia, Austri, Altai, Greqi, Gjeorgji, Armeni, Vietnam dhe shumë vende të tjera janë paraqitur gjithashtu këtu. Programet interesante me kompleksitet, kohëzgjatje dhe pasuri të ndryshme mund të gjenden për organizimin e udhëtimeve në Kaukaz.
Ky rajon është i famshëm për malet e tij madhështore dhe monumentale. Ata janë të rrethuar nga livadhe të gjelbërta, lumenj të shpejtë, pyje të virgjër. Kjo e bën çdo itinerar të rëndësishëm. Ju mund të shkoni në male si në verë ashtu edhe në dimër. Për fillestarët, një shëtitje në kamp në Dombai është e përshtatshme. Supozohet të qëndrojë në një vend kamp, të vizitojë ujëvarat, të ngjitet në majë pa çanta shpine të rënda.
Udhëtimet dimërore janë zakonisht më të vështira për shkak të kushteve të motit. Ato nuk rekomandohen për njerëzit pa trajnim fizik. Ngjitja më e vështirë konsiderohet Elbrus. Rritja shoqërohet me adaptim në ajrin e malit në lartësi të ndryshme, udhëtim në grykë. Këtu mund të provoni forcën tuaj duke fjetur në një tendë. Programi i itinerarit përfshin zotërimin e teknikave të punës me karabiner, litarë të lëvizshëm, kalimin e një kursi sigurie në ortek.
Çdo rritje mali është një det gëzimi, stërvitje trupi, foto dhe kujtime të shkëlqyera.
